| ■カロリーを減らすためのデータ活用法■キアステン・ハートヴィ■岩田佳代子■ガイアブックス■産調出版■2010年04月この著者の新着メールを登録する発行年月：2010年04月登録情報サイズ：単行本ページ数：240pISBN:9784882827450『健康ダイエットのためのカロリーブック』改題書【内容情報】（「BOOK」データベースより）健康的に食べ、健康的にダイエットするために欠かせない情報が満載。手軽に参照できる見やすい一覧表つき（保存版）。主要食品群から600をこえる食品を掲載。【目次】（「BOOK」データベースより）1 カロリー（カロリーについて／カロリーはどのくらい必要か？）／2 炭水化物、脂質、たんぱく質（果物類／ナッツおよび種子類／野菜および豆類／野菜料理／肉類および肉料理／魚類および魚料理 ほか）／3 ビタミン、ミネラル、微量元素／4 ダイエット（ダイエットと食事／ダイエットプラン）【著者情報】（「BOOK」データベースより）岩田佳代子（イワタカヨコ）清泉女子大学文学部英文学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学 |
